안녕하세요 여러분! 😊 오늘은 제가 베트남 여행을 준비하면서 꼭 챙겨야 할 홍역 예방접종에 대해 알려드리려고 해요. 사실 제가 몇 년 전에 베트남 다녀왔었거든요. 그런데 이번에 다시 베트남을 가려고 준비하면서 홍역 유행 소식을 듣게 됐어요. 😳
예전에 갔을 때는 아무 문제 없었는데, 요즘은 상황이 좀 다르더라고요. 그래서 오늘은 홍역 예방접종이 왜 중요한지, 베트남에서 홍역 감염 위험이 얼마나 큰지, 그리고 예방접종 방법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 🧡
🌍 제가 다녀온 베트남 여행 썰부터 풀어볼게요!
제가 처음 베트남에 갔던 건 몇 년 전이었어요. 그때는 호치민과 하노이를 여행했는데, 진짜 너무 좋았어요. 😍
- 호치민에서는 맛있는 쌀국수와 반미를 먹고, 벤탄 시장에서 쇼핑도 실컷 했어요. 🥖
- 하노이에서는 야경이 아름다운 호안끼엠 호수에서 밤 산책을 했던 게 정말 기억에 남아요. 🌉
그때는 사실 여행 준비를 별로 꼼꼼히 하지 않았어요. 예방접종 같은 것도 그냥 대충 넘어갔었죠. 😅 그런데 이번에 다시 가려고 준비하면서 홍역이 유행 중이라는 걸 알고 깜짝 놀랐어요. 😳
👉 "이거 잘못 갔다가 아프면 큰일 나겠다!" 싶어서 바로 예방접종부터 알아봤답니다.
🦠 홍역, 왜 이렇게 위험한 걸까?
홍역은 전염성이 아주 강한 바이러스성 질환이에요. 그냥 기침하거나 말만 해도 바이러스가 공기 중으로 퍼져서 다른 사람에게 쉽게 전파돼요. 😨
특히 면역력이 약한 사람은 감염되면 합병증이 생길 위험도 커요. 홍역에 걸리면 그냥 열 나고 끝나는 게 아니에요. 심하면 폐렴이나 뇌염까지 이어질 수 있어요. 😥
홍역의 주요 증상
✅ 38~40도 이상의 고열
✅ 기침, 콧물, 결막염 (눈 충혈)
✅ 구강 점막에 생기는 흰색 반점 (Koplik’s spot)
✅ 온몸에 퍼지는 붉은 발진
특히 발진이 나오기 전에 고열과 기침이 심하게 나타나서 감기인 줄 착각하기 쉬워요. 😵 그래서 여행 중에 홍역 증상이 나오면 "감기인가?" 하고 넘어가지 말고 바로 병원에 가야 해요!
🏥 홍역 예방접종, 왜 필수일까?
홍역은 다행히 백신 접종만 잘 하면 충분히 예방할 수 있어요. 💉
예방접종 효과가 너무 좋아서 한 번만 맞아도 90% 이상 예방할 수 있고, 두 번 맞으면 거의 100% 예방이 돼요. 👏
✅ 홍역 예방접종 일정
👶 소아 예방접종 권장사항
- 생후 12~15개월에 MMR(홍역·볼거리·풍진) 백신 1차 접종
- 만 4~6세에 2차 접종
- 6~11개월 영아는 해외여행 전 임시 1회 접종 가능
👩🦱 성인 예방접종 권장사항
- 성인은 2회 접종 완료 기록이 없으면 최소 4주 간격으로 2회 접종 필요
- 예방접종 여부가 불확실하면 최소 1회 접종 권장
- 임산부는 접종 전 반드시 의료진 상담 필요
👉 저도 이번에 병원 가서 접종 기록 확인해보니까 1회만 맞은 상태더라고요. 그래서 바로 2회째 접종 예약하고 맞았어요. 😎
🇻🇳 베트남에서 홍역 위험이 높은 이유
베트남은 최근 몇 년간 홍역 환자 수가 급증하고 있어요. 😳
✔️ 의료 인프라가 상대적으로 부족해 전염병이 빠르게 확산될 위험이 커요.
✔️ 해외 여행객 유입이 많아서 홍역이 다른 나라에서 유입될 가능성이 높아요.
✔️ 도시뿐만 아니라 시골 지역에서 위생 상태가 좋지 않아 감염 위험이 커요.
특히 하노이, 호치민, 다낭 같은 대도시에서는 인구 밀집도가 높아서 전염 위험이 더 커요. 😳
✈️ 베트남 여행 전 체크리스트
여행 준비하면서 꼭 확인해야 할 것들 정리해 드릴게요! 😎
✔️ 홍역 예방접종 완료하기
✔️ 예방접종 확인서는 챙겨가기
✔️ 여행자 보험 가입 (홍역 치료비 보장되는지 확인)
✔️ 손 씻기, 마스크 착용 등 개인 위생 철저히 하기
✔️ 홍역 증상 발생 시 병원 찾을 수 있는 위치 미리 파악하기
👉 저는 이번에 예방접종 받고, 여행자 보험도 보장 범위 꼼꼼히 확인했어요. 홍역 치료비가 생각보다 비싸서 보험 안 되면 큰일 나거든요. 😅
🚨 여행 중 홍역 증상이 나타나면 이렇게 하세요!
여행 중 홍역 증상이 발생하면 당황하지 말고 이렇게 하세요.
1️⃣ 마스크 착용하고 병원으로 바로 이동하기
2️⃣ 여행지의 의료기관이나 응급실 연락처 미리 확인해두기
3️⃣ 병원에서 해외 여행 이력 반드시 알리기
4️⃣ 감염 확산 막기 위해 접촉 최소화하기
👉 홍역은 전파력이 강해서 병원에서 꼭 격리 조치가 필요할 수 있어요.
💡 결론: 홍역 예방접종하고 안전하게 베트남 여행하자!
베트남은 정말 매력적인 여행지지만, 요즘 홍역 유행 상황이 심각해서 예방접종은 필수입니다. 💪
저도 이번에 예방접종 완료하고 나니 마음이 한결 편해졌어요. 이제 진짜 아무 걱정 없이 여행 가서 맛있는 반미 먹고, 멋진 호안끼엠 호수 야경 보면서 힐링할 수 있을 것 같아요. 😆
👉 여러분도 베트남 여행 전에 홍역 예방접종 꼭 완료하고 건강하게 여행 다녀오세요! 😎✈️
여행은 즐겁게, 건강은 안전하게! 🌍💖